[ 5) - Pourquoi faire de la réflexologie lors d'une grossesse? 🤰]
Dernière mise à jour : 21 sept. 2020
Du 21 au 27 Septembre la réflexologie est mise à l'honneur!
Je vous propose de vous faire découvrir cette technique ancestrale. Cette semaine chaque jour un nouvel article sera publié afin de vous en faire découvrir un peu plus.
Avant toute chose il faut savoir que la réflexologie est déconseillée lors du 1er trimestre de la grossesse, et cela à titre préventif.
Lors de la grossesse, notre corps est mis à rudes épreuves, beaucoup de changements se produisent pour accueillir le bébé. Et ceux aussi bien au niveau physique, que mental ou émotionnel. Les émotions que nous vivons lors de cette période sont décuplées.
Ces changements peuvent engendrer des désagréments plus ou moins important suivant chaque personne et suivant chaque grossesse: votre grossesse vous appartient.
Fatigue, constipation, œdème, sommeil difficile, sciatique, douleur lombaire, fragilité, peur, angoisse, etc. sont les désagréments que l'on retrouve souvent lors d'une grossesse. Sachez que la réflexologie peut vous aider à soulager ces maux ou bien à les prévenir. Cela vous permettra de vivre une grossesse plus sereine, permettant à votre corps de s'équilibrer au niveau physique, mental et émotionnel, ce qui vous apportera harmonie, paix et sérénité.
Avant tout la réflexologie vous apportera de la relaxation, de la détente et un lâcher prise total.
Le dernier mois de grossesse est souvent difficile; faire une séance durant cette période vous permettra de retrouver le calme en vous, et vous aidera à préparer votre accouchement de façon plus zen. Et puis quoi de mieux qu'un moment rien qu'à vous pour profiter avant l'arrivée du bébé ?!
Après votre accouchement, la séance post-partum vous permettra de récupérer plus facilement, d'évacuer le trop-plein d'émotions. Elle peut également aider à une cicatrisation plus rapide, et à vous détendre car prendre soin de vous et de votre bien-être est important et VOUS LE MERITEZ !
En partenariat avec Materniteam à la maternité de
la polyclinique de Parc à Caen (14)
Actuellement les ateliers en groupe de réflexologie ne sont plus proposés par la maternité afin de respecter les mesures sanitaires et ce jusqu'à nouvel ordre.
Vous pouvez néanmoins me contacter directement pour prendre RDV à la maison médicale.